Las propiedades antioxidantes de la pera

propiedades-peraHemos en alguna ocasión que la pera es una fruta rica en antioxidantes (vitamina C, vitamina E, beta carotenos, selenio y zinc) que ayudan a combatir el efecto dañino de los radicales libres. El exceso de radicales libres puede dañar las células y aumentar el riesgo de padecer algunas enfermedades. Consumir alimentos ricos en antioxidantes ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, y a disminuir el riesgo de padecer enfermedades como: cáncer, hipertensión arterial, diabetes, enfermedades degenerativas, entre otras.

 

 

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